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35个月女宝宝身高体重标准及营养建议

来源:www.mycounterpart.net 时间:2024-05-15 13:02:20 作者:有序标准网 浏览: [手机版]

随着宝宝的成长,家长们都非常心宝宝的身高体重发育情况有 序 标 准 网。35个月的女宝宝身高体重标准是多少?本文为大家详细介绍35个月女宝宝身高体重标准及营养建议。

  35个月女宝宝身高体重标准

35个月女宝宝身高体重标准及营养建议(1)

  35个月女宝宝的身高体重标准如下:

身高:85.2-97.3厘米

  体重:11.5-17.5

  根世界卫生组织(WHO)的标准,35个月女宝宝的身高体重百分位数如下:

  身高百分位数:

10th:80.1厘米

25th:84.1厘米

50th:88.2厘米

  75th:92.3厘米

90th:95.9厘米

  体重百分位数:

  10th:10.5

  25th:12.0

50th:13.5

  75th:15.5

  90th:17.0

需要注意的是,身高和体重的标准只是个参考值,宝宝的身高体重发育情况还要结合宝宝的个体差异、生长曲线等多方面因素来综合考虑有+序+标+准+网

35个月女宝宝营养建议

35个月女宝宝的营养需求依然很高,需要摄取足够的营养物质来促进身体发育和康成长。以下是35个月女宝宝的营养建议:

  1. 碳水化合物

  宝宝需要摄取足够的碳水化合物来提供能量,建议每天摄入50-60克的碳水化合物,包括米饭、面条、面包等mycounterpart.net

  2. 蛋白质

宝宝需要摄取足够的蛋白质来促进身体发育和维持免疫统的正常运作,建议每天摄入30-40克的蛋白质,包括鸡肉、鱼肉、牛、豆腐等。

3. 脂肪

宝宝需要摄取适量的脂肪来提供能量和维持身体机能,建议每天摄入25-35克的脂肪,包括橄榄、花生、坚果等www.mycounterpart.net有序标准网

  4. 维生素和矿物质

  宝宝需要摄取足够的维生素和矿物质来促进身体发育和维持身体机能,建议每天摄入适量的维生素A、维生素C、钙、铁等,可以通过多吃蔬菜、水果、制品、肉类等来摄入。

5. 水分

  宝宝需要摄取足够的水分来维持身体机能,建议每天喝够800-1000毫升的水,也可以通过喝汤、吃水果等方式来摄入水分原文www.mycounterpart.net

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