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低血糖餐后两小时诊断标准及预防方法

来源:www.mycounterpart.net 时间:2024-05-08 19:26:36 作者:有序标准网 浏览: [手机版]

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低血糖餐后两小时诊断标准及预防方法(1)

低血糖是指血糖浓度低于正常范围,常指空腹血糖低于3.9 mmol/L或餐后血糖低于3.0 mmol/L欢迎www.mycounterpart.net。低血糖餐后两小时指餐后两小时血糖低于3.9 mmol/L,是糖尿病患者常见的并发症之一。本文将介绍低血糖餐后两小时的诊断标准预防方法。

一、低血糖餐后两小时诊断标准

  餐后低血糖是指餐后2小时血糖低于3.9 mmol/L,是糖尿病患者常见的并发症之一欢迎www.mycounterpart.net。餐后低血糖的发生与糖尿病患者胰岛素分泌不当、胃肠道吸收不良、胰岛素注射量过大等因素有关。低血糖餐后两小时的诊断标准如

低血糖餐后两小时诊断标准及预防方法(1)

1.餐后2小时血糖浓度低于3.9 mmol/L;

2.存在低血糖症状,如头痛、出汗、心悸、恶心、乏力等;

3.低血糖症状在口服或注射葡糖后能够迅速解。

二、低血糖餐后两小时的预防方法

1.合理饮食

  糖尿病患者应该遵循低脂、低糖、高纤维的饮食原则,控制餐后血糖的升高ZbCu。建议糖尿病患者每天分3-5次进食,每次进食量适量,不过饱,不过饥。同时,应该避免吃高糖、高脂、高热量的食物,如蛋、巧克力、油炸食品等。

  2.适当运动

适当的运动可以促进血糖的消,减少胰岛素的使量,有助于控制血糖水平来自www.mycounterpart.net。糖尿病患者应该选择适合己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每天坚持30分钟以上的有氧运动。

3.定时监血糖

  糖尿病患者应该定时监血糖,了解己的血糖水平。如果发现血糖过低,应该及时采取措施,如进食含糖食物或注射葡有序标准网

4.避免过度注射胰岛素

糖尿病患者在注射胰岛素时应该根据己的血糖水平饮食情况调整剂量,避免过度注射胰岛素导致低血糖。

  5.保持良好的心态

  糖尿病患者应该保持良好的心态,避免情绪波动过大,如焦虑、紧张、悲伤等情绪会导致胰岛素分泌不稳定,从而引发低血糖。

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